2016-11-11to2016-11-12and2016-11-12to2016-11-13

記録をしなかった日は憶測で平均的に書く

2016-11-11to2016-11-12

就寝2：00

起床11：00

運動

腕立て

食事

覚えていない

就寝 4：00

起床 11：00

またもや眠れなかった。原因は考えすぎであろう。

運動

なし

食事

朝食昼食

おにぎり2つ

夕食

コーヒー2杯

ご飯

ハンバーグ

白菜の漬物